做事很容易紧张，有什么办法解决吗？

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-27 18:28

提问者网友：捧腹剧
2021-04-26 21:50

做事很容易紧张，有什么办法解决吗？

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-04-26 22:35

有人说这是自控力不够。你可以考虑以不变应万变，然后迅速从中汲取技巧和经验。就算心虚，行为上也要无可挑剔

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1楼网友：轮獄道
2021-04-27 03:45

放松一点自信一点大胆一点

2楼网友：北方的南先生
2021-04-27 02:38

有啊，你可以不做事嘛！

3楼网友：行雁书
2021-04-27 01:30

遇事做几次深呼吸,默默对自己说我一定会成功,多几次就不紧张了

4楼网友：山君与见山
2021-04-27 00:01

自我心里暗示，想就是最坏结果，也没什么

5楼网友：洎扰庸人
2021-04-26 22:43

我以前也很容易紧张还很爱脸红，后来参加过一个培训，现在感觉好多了。我记得当时自己是听了我的培训师的一句话后时刻的提醒自己，慢慢的就有了变化。他当时说的是，紧张是一种习惯那么不紧张也是一种习惯，你喜欢哪种习惯就去努力的丢掉不要的习惯，培养自己想要的新的习惯就可以了!希望你能时刻提醒自己丢掉紧张的习惯，培养不紧张的习惯～祝你成功咯！

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