跑1000米之前喝红牛有用吗？如果有用那要在跑前什么时候喝~~急~！

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-11-08 10:09

提问者网友：末路
2021-11-08 06:16

最佳答案

五星知识达人网友：笑迎怀羞
2021-11-08 06:35

红牛的主要功能能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。
如果要喝，提前半小时！但青少年建议不要喝红牛，激素太多，喝多了影响身体发育。

严格意义来说葡萄糖的效果比红牛好。条件还是提前半小时喝下去。不宜太多，适量。

全部回答

1楼网友：冷風如刀
2021-11-08 10:56

最好别喝红牛，喝了等于白喝，我中考时喝了，可坑，最好别喝，喝完嗓子干，建议买点尖叫啊脉动啊之类的，葡萄糖也别买了，反正我觉的没啥用，你也别吃巧克力，喝点咖啡提提神就行，还有别吃太饱就行了，，，

2楼网友：时间的尘埃
2021-11-08 10:46

管点用，对抗疲劳还是有一定作用的，但心理上的作用要大于机体上的，对抗疲劳还是有一定作用的，半个小时吧

3楼网友：逃夭
2021-11-08 09:49

没有太大用处，只会缓解疲劳，不过有心理作用！

4楼网友：雪起风沙痕
2021-11-08 08:12

现在的运动饮品都是在运动后喝的，能够帮助运动员迅速恢复体力，防止运动过量虚脱。你要找的东西实际是兴奋剂，最好别用那些东西，对身体非常非常不好。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息