在家怎么练臂力,怎么练臂力，不用材料的，在家里。
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-18 04:41
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-05-17 13:44
在家怎么练臂力,怎么练臂力，不用材料的，在家里。
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-05-17 15:09
调整做俯卧撑的角度，从高到低，慢慢变成平做，比如先双手支撑桌子、沙发、...最后到平地
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