两年不长了 还能长高么???
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-17 12:14
- 提问者网友:一抹荒凉废墟
- 2021-11-17 08:17
两年不长了 还能长高么???
最佳答案
- 五星知识达人网友:一把行者刀
- 2021-11-17 09:47
看了这么多的回答,觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
全部回答
- 1楼网友:神鬼未生
- 2021-11-17 12:51
你二十了?
这个嘛。
好像有点难度。试着穿增高鞋垫。
172够了。
这个嘛。
好像有点难度。试着穿增高鞋垫。
172够了。
- 2楼网友:有你哪都是故乡
- 2021-11-17 12:24
你以为你是竹竿?
- 3楼网友:空山清雨
- 2021-11-17 11:45
182太难了。不过别担心,你可以在医院做个骨骼测试,一看就知道了。
不知道你父母升高怎么样,你应该会比他们高的。
另外要多打篮球,我初二开始打,我现在高一175,所以多打篮球一定有效果的。
还有,男生一般长到22-23岁,你还有时间。
不知道你父母升高怎么样,你应该会比他们高的。
另外要多打篮球,我初二开始打,我现在高一175,所以多打篮球一定有效果的。
还有,男生一般长到22-23岁,你还有时间。
- 4楼网友:何以畏孤独
- 2021-11-17 10:36
不是不可能,我的一位同学也是不长了,可结婚后又长高了一大截,平时多锻炼,你也许希望的,即便不是很高,同样可以很出色,不要因为这个就担忧,我相信你是很优秀的
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