红豆薏仁谁什么时候喝最好

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解决时间 2021-02-15 12:07

提问者网友：最爱你的唇
2021-02-14 13:27

红豆薏仁谁什么时候喝最好

最佳答案

五星知识达人网友：从此江山别
2021-02-14 14:40

薏米红豆粥可以早上吃，胃部吸收好，如果晚上吃了，人都入睡，胃部静止了，吸收下过就不好了。当然啦，很撑的时候还是不要喝了。
还有一点要注意：有人说熬薏米红豆粥的时候，加把大米味道更美。
千万不要这样,因为大米含有湿气，而红豆和薏米都是祛湿的，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。

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1楼网友：末日狂欢
2021-02-14 16:16

薏米红豆是祛湿消肿的很好食品它对人体没有副作用一日三餐吃即可按照中医人体12条经络的主导时间段早上7.00-9.00是胃经的旺盛时期这时吃的东西吸收消化最好下午13.00-15.00是小肠经最活跃的时间事宜饮用其汤水这样不会发胖

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