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准备要宝宝之前都应该补充哪些营养?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-04 09:55
  • 提问者网友:富士山上尢
  • 2021-05-03 17:50
准备要宝宝之前都应该补充哪些营养?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:话散在刀尖上
  • 2021-05-03 18:23

很多人都说要吃叶酸~

全部回答
  • 1楼网友:妄饮晩冬酒
  • 2021-05-03 20:37
多吃水果和绿叶蔬菜,如果是在北方绿叶蔬菜少的话就补充叶酸片,以防胎儿畸形。有人说,想要男孩就多吃肉,我也不知道,呵呵。
  • 2楼网友:玩家
  • 2021-05-03 20:00

你好!

一般身体健康的人,饮食上不需特别注意什么,营养全面,粗细粮都吃,水果蔬菜多吃就行了。

少吃加工食品,如方便面,罐头等。

还有最好不吃药,女方应戒烟酒,男方最好也应戒。

为确保宝宝脑部的健康,女生还应在孕前吃小剂量的叶酸

祝母子健康平安!! 希望我的解答对你有所帮助

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