血脂高和血压高用什么食用油炒菜比较好？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-06 04:35
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-02-05 19:51
血脂高和血压高用什么食用油炒菜比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-02-05 20:12
这不能这么问!食用油分动物性和植物性，动物性的自然不能吃啦，中小饭店一般都是动物性油，即猪油。因为便宜而且做的菜香。
应当适量食用植物性植物油，花生油，葵花籽，玉米油都很便宜实惠。其实无论动物性还是植物性食用油都含有大量礌肪，只是动物性的是反式脂肪，植物油是顺式脂肪，人体只需要顺式的。每天食用不超过30G食用油才是健康的。
应当适量食用植物性植物油，花生油，葵花籽，玉米油都很便宜实惠。其实无论动物性还是植物性食用油都含有大量礌肪，只是动物性的是反式脂肪，植物油是顺式脂肪，人体只需要顺式的。每天食用不超过30G食用油才是健康的。
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