刚开始练楷书,如何避免越写越丑的尴尬?

刚开始练楷书,如何避免越写越丑的尴尬?

1、写楷书时发笔逆入时速度要快，如惊蛇之入草；逆入作点后调锋时宜慢一些，所谓"迟回不进，以成藏头护尾之势"。
　　2、笔与笔交换过渡时要快，所谓"过贵乎疾"；钩法要快，蹲锋得势而出，所谓" 峻快以如锥"，快则力聚锋尖。
　　3、捺法宜抑扬顿挫，一波而三折，所谓"不徐不疾，欲卷复驻，得意徐乃出之"。
　　4、短撇要快，锐而且速，如鸟之啄物，所谓"仓皇而疾掩"。
　　5、挑法宜迟，仰笔锋，轻抬而进，所谓"贵乎迟留"。
　　6、长撇宜悠扬，贵险而劲，意欲婉转流畅，笔力送到而势有余韵。
　　7、楷书当以沉静为本，即用笔精到细腻，锋势备全，笔形到位，结字熨帖，有雍容自如之态，迹如前人所谓点画如刻入缣素，结构似天成铸就，增之不能，减之不得，故初学楷法，当缓笔以定其形势，切勿以字小而忙行笔势，亦勿以字大而慢展毫头，而是一种沉着的节奏-举止匆遽，易伤浅薄。
　　8、悬针宜徐，徐则意足而态有余妍。
　　9、垂露宜疾，疾则力劲而笔能复逆。
　　10、点贵乎重，其势如高峰之坠石。
　　11、至于长画中间之走笔当视其情况而定，或逆势涩进，而中截略细。毫内墨饱时用笔可略快，毫中墨少时用笔可略慢。
　　12、就虚实而言，按处皆实，提处皆虚，点画是实，就曲直而言，楷法妙在曲势中求直，不平中求平，或向或背，或向中有背，或背中有向，或上平而下高拱，如覆舟之状，有轻重徐疾，有疏密虚实，有曲直向背。久而久之，一一运用纯熟，用笔就会灵动起来，而墨色亦会在灵动的笔法中产生浓淡枯润的变化。
　　13、在书写楷书时最忌写一个字去蘸一次墨，这样永远不会有枯笔，有飞白，有干渴之笔。最理想的楷书用笔是画之当中浓，两边枯，不光而毛，涩中自有无穷之韵味；最理想的用墨是枯中见润，即在笔酣墨饱的情况下依靠速度和中锋、笔力和笔势拉出来的枯笔，有"干裂秋风，润含春雨"之状。一幅楷书墨色有变化，就会大大增强它的灵动性。
　　14、总之书写楷书没有绝对的快慢，就风格而言，有快节奏的楷书，所谓"作真如草"，故其作楷时肘下生风，有沉着痛快之状。不论迟速，肥瘦，都贵于控制在"度"的范围之内，过疾则笔即直过而意思浅薄，过迟则骨肉凝滞而笔力孱弱，太重则肥而露肉，太轻则瘦而露骨。
　　15、故作楷之法如闲庭之信步，有优游自得之状，缓以会心，疾以出奇，速以取劲，迟以取妍，能速而不速，谓之"赏会"，能速而速，谓之"入神"，赏会则含蓄蕴藉，入神则意外之笔流溢于纸上，此楷法用笔韵律之大略也。

对照着前面的练，练一遍，看一遍

平心静气，耐心加辛苦练习，才开始 的时候是很难坚持下来的，只要坚持下来了就没有问题了。

练了两年多楷书，有一点小体会分享下。说的可能漏洞百出，希望你择善而从。
1：毛笔的选择，好的毛笔讲究尖，圆，齐，健。当然初学不用选择太好的笔，也没必要，以后熟练了，毛笔的好坏，一用就知道。另外我补充说下，我写字毛笔是全部泡开的！缺点是控制有难度，好处是储存的墨多，运转更加灵活，久之字会显得遒劲而不拘束。
2：关于执笔，认同沈尹默先生的五字执笔法的，厌，押，钩，格，抵。如果写大字，用抓笔，拇指，食指，中指三指执笔法。
3：关于字帖，首选是唐楷。欧阳询，颜真卿，柳公权，虞世南，褚遂良的帖入门都是不错的。初学尽量不选赵孟頫的，因为赵体楷书多有行书的笔意。
4：关于是否悬肘，悬肘是说腕与肘不和桌子接触，悬空。最好是悬肘。初期会不适应，功夫到了就不明显了，这是指的小楷中楷而言。蝇头小楷也就别悬肘了，悬腕就可以。大字不必说，站着写，一定是悬肘的。
5：关于运腕与捻管，运腕就是以腕为中心，指不动，肘肩配合。捻管也叫转指，是指写字时不停转动笔杆。因为运腕和捻管不能同时进行，两种观点各执一词。也大可不必，两种运笔方法的书家，都可以把字写的很好。应以运腕为主，间或使用转指，在实际书写中是可行的。举个例子，“九”字的丿（撇）稍微向左转一下指，会很轻松的写出漂亮合格的点画。
6：关于书论，这里指的是古代书论。这是前人留下的宝贵财富，是学书的捷径，毋庸置疑是应该多多学习研究的。不过存在一些问题也是需要知道的：第一，古人多用形容词句，只可意会不可言传，靠自己理解。孙过庭“书谱”就是个代表。第二，各家观点不一，甚至完全对立。比如米芾主张石刻不可学，包世臣，康有为极力提倡碑学。自己学会判断。
7：关于提到的问题，很简单，就是一个功夫问题。把上面提到的要点自己琢磨琢磨，变成自己的东西，同时楷，行，草是一个系统，练一年楷书就写写行书草书一到两个月，然后接着练楷书，一定会有不一样的体会。
山弥高终有峰 海固深总有底 持之以恒必有成！与诸君共勉。

1：毛笔的选择，好的毛笔讲究尖，圆，齐，健。当然初学不用选择太好的笔，也没必要，以后熟练了，毛笔的好坏，一用就知道。
另外我补充说下，我写字毛笔是全部泡开的！缺点是控制有难度，好处是储存的墨多，运转更加灵活，久之字会显得遒劲而不拘束。 2：关于执笔，认同沈尹默先生的五字执笔法的，厌，押，钩，格，抵。如果写大字，用抓笔，拇指，食指，中指三指执笔法。
。初学尽量不选赵孟頫的，因为赵体楷书多有行书的笔意。

首先你得先练好铅笔字和钢笔字等，手得稳，硬笔练好了，才能练好软笔，这是我爷爷他们的经验，同时，你得多看，多练，我觉得一般来说，只要你练得多了，应该不会越写越差吧！对了，身边的资源不要浪费，尽可能的请教写得好的，问问他们方法吧，祝你越写越好！

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