平时很晚才睡觉会影响身高的吗？

上个月量身高时起码都有157CM，这个月发现才只有155CM（都是在早上量的），睡眠时间无论什么时候都是一样的晚，我想它矮了应该跟睡眠没关系吧？如果有关系，那应该很多人也缩水才是．但是我为什么会突然矮了那么多？有谁知道？

问题是我缩水了，并不是我没有增高．．．．一楼的答案好象不太符合我所问的问题．．．

只是生活不规律而已，影响生理习性，比如白天没有精神，越晚却越精神，，，

睡眠与身高的关系 人的年龄和工作不同而睡眠时间和长短也不一样，新生婴儿需睡18---20小时，儿童12---14小时，成年人7---9小时，老年人5---8小时。研究证明，人长高全在夜间10点以后，这主要是人的生长激素主要在夜间睡眠中分泌应用，分泌率是白天的3倍，因此保证夜间充足的睡眠极为重要。 床的软硬对身体长高也有一定的影响，过软的床发钢丝床过久下陷身体处于弯曲状态，对身体长高不利，睡硬板床棉絮垫高度适中，有利于身体伸展、翻身、对长高有益。枕头不宜过高过硬，以睡眠舒适为准。温度适中不宜过冷过热，影响睡眠质量也影响身体的长高。

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