有的饼干是棕榈油，可以吃吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-04 10:23
- 提问者网友：wodetian
- 2021-04-04 01:05
有的饼干是棕榈油，可以吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-04-04 01:57
可以吃。不过就是没有用其他油那么健康。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-04-04 02:07
要精选较健康的饼干，最好是：
1. 油份含量低：在成分表上，油份位列第4位或之后;
2. 选用健康油：饼干选用油脂为高不饱和脂肪酸的芥花籽油、葵花籽油，取其可降低坏胆固醇水平，并维持好胆固醇于理想水平的作用;
3. 吃不含油饼干：市面上有少部分饼干不含油脂，只以小麦、燕麦及盐制作。
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