蹲在地上一会儿然后站起来每次都头晕.是贫血么.有什么改善的办法?

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解决时间 2021-07-26 16:39

眼前发黑.无力.站不稳.

最佳答案

你的情况考虑为体位性低血压，采取措施如下：

1 锻炼身体，增强体质，提高机体调节功能。

2 早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。

3 晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

4 常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。

5 为防止晕到，低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

你的情况在年轻人中非常常见，平时应缓慢变换体位即可，不需要特殊治疗。

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这个毛病我也有！是脑供血不足！平时多喝点红糖水或者是吃点红枣！慢慢就会好的！这个没事！是很多人都有的症状！平时也得注意锻炼身体！

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