健身肌肉为何会变壮
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-05 03:26
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-02-04 13:30
健身肌肉为何会变壮
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-02-04 15:04
在锻炼的过程中肌肉纤维会有一定的损伤,锻炼过后原来的肌肉纤维为了适应现在的负荷而通过蛋白质的修复使肌肉纤维变粗,重复的锻炼,重复的修复,从而肌肉会越来越强壮!通俗来说也就是锻炼后你原本的肌肉受伤了你的身体认为这样会不够用就会自动在修复的时候进行加强以便满足你的要求
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- 1楼网友：忘川信使
- 2021-02-04 15:22
我喜欢健身，天天都会去。。会产生肌肉的，会让你松松的肉长结实，看起来不那么虚胖。。我告诉你，，有点肌肉的女人才性感啊。。。真的。。不会像男人那么多的。。不用担心啊。相信我。。健身操，瑜伽，肚皮舞。这些都不错啊
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