侧空翻要多少天能学会?

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-29 06:59

本人倒立10秒左右. 横叉可以.竖的不行.能下腰 19岁想练侧空翻需要多就能学会啊?单手侧身翻依旧非常熟练了. 前空和后空我还能学吗. 要多久啊. 前手翻不怎么熟练 .后手翻没练过. 我是自己一个人在家练

最佳答案

侧空翻还是不难的只要敢翻在1个礼拜左右还是可以练会的 ~
当然~场地要特别注意建议比较厚点的垫子如果不好找的话买2个瑜伽垫也可以

前空翻后空翻当然可以学后空翻还好前空翻个人感觉不是很好练~

全部回答

要看你的胆量和身体条件了。或许一天就能练会，有的一个月都不可能，最重要的是不要怕！

祝您早日成功！！

看你自己咯,大胆点,自己去看看视频嘛.

学这个很简单一个星期

我会侧翻跟头，侧空翻还没学会，不过我双手侧翻跟头，已经比较熟练了，我相信离侧空翻不远了安全，开始练侧翻跟头，最好在草地上练，地方要大一点. 方法，这我就不说了，我也是看别人侧翻时，跟着学的，当然开头很难，还有点疼.这是我的一点心得。还有一点很重要，要坚持下来，不要轻易放弃，多练练，切记，切记。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！