以前上体育课时，我是跑完50米，右边盆骨很疼，后来过了一个多月，好多了，也不会疼了。然后昨天我跑50米，右边盆骨不疼，左边开始疼了，怎么一回事？
有什么办法解决掉？
跑完步盆骨就痛，怎么回事？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-14 16:45
- 提问者网友：练爱
- 2021-02-14 01:25
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-02-14 02:33
病情分析：
自诉由于跑步后引发、盆骨疼痛，经过休息有所好转，考虑是肌肉劳累引发，必要时需要通过检查明确。
指导意见：
像你诉说的情况，你现在先避免平时过度劳累，运动锻炼需要循序渐进加大运动负荷，再者运动后可以多按摩，热敷措施，看有无好转，没有好转，还是反反复复出现，就需要检查明确。
自诉由于跑步后引发、盆骨疼痛，经过休息有所好转，考虑是肌肉劳累引发，必要时需要通过检查明确。
指导意见：
像你诉说的情况，你现在先避免平时过度劳累，运动锻炼需要循序渐进加大运动负荷，再者运动后可以多按摩，热敷措施，看有无好转，没有好转，还是反反复复出现，就需要检查明确。
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-14 02:43
伤筋动骨100天。先休息100天再说。不跑，坚持散步1小时也可。
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