冬天可以吃黑凉粉吗

冬天可以吃黑凉粉吗

冬天可以吃黑凉粉的，原因有：
黑凉粉是纯天然黑色食品，不分季节都可以食用。
黑凉粉口感好，大人小孩都可以吃。
吃黑凉粉的作用：
1.可以清热利湿，清凉解暑。
2.含丰富的果胶和纤维素，是健康绿色食品。
制作黑凉粉准备材料：
黑凉粉1包，水3-4碗（可看外包装说明）。
筛子1个，勺子1根，煮锅1个。
黑凉粉制作方法：
1.取一小包（30克）黑凉粉倒入容器中，倒入水进行搅拌。
2.把冲开的黑凉粉水倒入锅中，并用勺子搅拌以防糊底，煮至微开即可关火。

3.用筛子过滤一次，待冷凝后，入冰箱冰镇，放几个小时即可食用。

注：冬天可以吃黑凉粉，但是体寒的人不适宜吃太多，以免身体不适。冬天吃黑凉粉，可以适当放点新鲜的水果和淋上蜂蜜，这样口感更好。

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