脚踝护具测量
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-06 09:21
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-01-05 15:52
脚踝护具测量
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-01-05 17:31
你的体质好，一个月恢复成这样非常不错了，一般韧带撕裂恢复至少要三个月。恢复期间建议不要过分发力，以康复训练为主，逐步增加运动量。
完全恢复好了通过锻炼基本上可以恢复得和你受伤前差不多，但你要特别注意，受伤部位容易复发，形成老伤，可以参考篮球运动员或足球运动员受伤康复时间
完全恢复好了通过锻炼基本上可以恢复得和你受伤前差不多，但你要特别注意，受伤部位容易复发，形成老伤，可以参考篮球运动员或足球运动员受伤康复时间
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-01-05 18:44
，，，
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