早晨起床空腹吃早餐，从营养学的角度，最好先和牛奶还是先吃面包？为什么？请从碳水化合物的营养学意义作简要回答。
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解决时间 2021-05-15 17:41
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-05-14 22:09
早晨起床空腹吃早餐，从营养学的角度，最好先和牛奶还是先吃面包？为什么？请从碳水化合物的营养学意义作简要回答。
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-05-14 22:40
先喝牛奶，因为一夜了，体内缺水
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- 1楼网友：大漠
- 2021-05-15 01:59
是这样的 早上不能空腹吃鸡蛋不能喝牛奶 因为在早上你的胃是空的只有酸水 如果你这时喝牛奶是不会被吸收的 就等于白费 所以应该先吃点面包 碳水化合物是一种糖类 如果空腹喝牛奶牛奶中的蛋白质是不会被吸收 的
- 2楼网友：人類模型
- 2021-05-15 00:45
起床后，应该先吃一点面包，再开始喝牛奶。面包中的碳水化合物会转化为糖，从而为人体供能。如果空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质就会被单纯地当作供能物质来使用，那么它就不能发挥它应有的功能了
- 3楼网友：罪歌
- 2021-05-14 23:29
先喝一杯白开水 主要是清肠
其次喝牛奶 吃面包不次序
- 4楼网友：爱难随人意
- 2021-05-14 23:06
牛奶后喝
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