跆拳道要劈叉吗,学跆拳道为什么需要劈叉，不劈叉能学吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-29 01:18
- 提问者网友：箛茗
- 2021-04-28 09:20
跆拳道要劈叉吗,学跆拳道为什么需要劈叉，不劈叉能学吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-04-28 09:28
这是一定要的
暖身时不用全压
用手撑地 视自身情况决定压下的程度
通常是觉得筋微微发痛
然后保持这个程度 直到觉得酸就行了
要是不做 在出腿时有可能拉伤
暖身时不用全压
用手撑地 视自身情况决定压下的程度
通常是觉得筋微微发痛
然后保持这个程度 直到觉得酸就行了
要是不做 在出腿时有可能拉伤
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