绑沙袋能瘦腿吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-10 16:21
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-09 23:48
绑沙袋能瘦腿吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-10-10 00:48
绑沙袋是起到锻炼腿部力量的作用，经过锻炼后腿部的肌肉会有所增长，如果腿部以前较粗，脂肪较多，那么绑沙袋后就可能减掉脂肪，使腿变细一点。如果腿部本来就不粗，脂肪含量少，那么绑沙袋可以增肉、增粗腿部。对于沙袋，切忌长时间绑在腿上，否则会影响血液流通和循环。
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