精神差，失眠多梦，看中医开的人参归脾丸，但是吃了之后反而更加严重了，这是怎么回事(⊙_⊙?)

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你好，失眠多梦考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。

那么，人参归脾丸治疗失眠有效果吗?人参归脾丸服用方法是什么? 首先，人参归脾丸益气补血，健脾养心。用于心脾两虚证，症见心悸怔忡、健忘失眠、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱。脾不统血症，症见便血、吐血、女子月经不调、量多色淡、崩漏或带下、舌淡、脉细者。 而且人参归脾丸来自宋代《济生方》，里面有人参、黄芪、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁等，具有健脾、益气、养血、养心功能，适合心慌失眠人服用。中医论证认为，人参归脾丸对心脾两虚型轻度失眠具有一定的疗效，对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著的疗效。可见，人参归脾丸治失眠效果好。 通过以上的介绍可以知道，人参归脾丸对失眠是非常管用的，而且效果显著。那么，人参归脾丸服用方法是什么? 人参归脾丸是口服的，一次1丸，一日2次，一般在饭前服用或进食的同时服用，这样效果最佳。可见，人参归脾丸服用简单方便，适合长期使用。只需每顿一丸，即可轻松改善心肺两虚，气血不定诸症以及神经衰弱，贫血、再生障碍性贫血，血小板减少性紫癜，功能性子宫出血等。 温馨提示：以上为人参归脾丸的说明书，消费者在服用人参归脾丸前需细读，避免误用后出现不良反应。

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