一天做俯卧撑多少个？上中下斜是同一天练，还是一天都要练上中下斜
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解决时间 2021-12-20 12:31
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-12-20 06:36
一天做俯卧撑多少个？上中下斜是同一天练，还是一天都要练上中下斜
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-12-20 08:01
根据自己的体能来合理安排，举个例子，我一天可以做50个俯卧撑，那我第二天就做55个，在自己体能允许的情况下锻炼。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-12-20 08:49
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