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海鲜属高蛋白食材吗

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-03 17:03
  • 提问者网友:却不属于对方
  • 2021-01-03 09:43
海鲜属高蛋白食材吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:第四晚心情
  • 2021-01-03 11:06
是的,海鲜属于高蛋白食材,不过海鲜确实可以补充蛋白,但蛋白进入人体要经过分解才能为人所用。人体分解蛋白的能力因人而异,有的人分解能力比较弱,分解不了或者不彻底,那么多吃海鲜就容易出问题。
全部回答
  • 1楼网友:酒者煙囻
  • 2021-01-03 12:23
海鲜的蛋白含量都很高。不算鱼干,最高的是虾米,此外含蛋白质高的常见海鲜品种还有虾皮、香海螺、鲨鱼、塘水虾、比目鱼、鳕鱼和红螺。
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