爱感冒的人吃什么能提高抵抗力

爱感冒的人吃什么能提高抵抗力

病情分析：
你好 根据你的描述我只能初步判断你的病情 希望我的回答能对你有所帮助
指导意见：
感冒分伤风感冒和病毒感冒.是因为自身免疫力低引起的.
加强体育锻炼.注意饮食结构.保证足够睡眠.保持良好心态.
在这里给你两个偏方：每天多喝热的白开水.
咳的痰一定要吐掉!
1, 咳嗽（包括急性气管炎,支气管炎,儿童气管炎）：每次用白萝卜二两,梨子二两,一起切碎,加一碗水煮熟,放适量冰糖食用,一日二次,连用3天止咳化痰.忌吃鱼类.戒烟.
2, 直接喝白萝卜汁直接喝效果更好（也可煮熟）当水喝,如果觉得味不好的话,可兑蜂蜜喝,专治咽炎,几天就好.
3, 再给你一个秘方：（我家祖传的）如果咳嗽且久烧不退者.
用一个白梨,上面用刀切下一块,当盖子备用.再用小刀把梨心挖出去,填满花椒粒.盖上盖上锅蒸20分钟,一天吃一个,空腹连吃3天,保证能好!
伤风感冒/头昏头晕/失眠,多梦/干咳/哮喘/胃痛
1. 伤风感冒：葱白带根须,,生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈.
2.病毒感冒：用葱白头捣成糊状,晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴）,每足心敷黄豆大即可,用胶布贴牢,次日晨揭去,连用2~3天即愈,疗效神奇.

多煅炼

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