蒸饭油条热量有多高减肥可以吃吗

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解决时间 2021-11-29 02:29

提问者网友：王者佥
2021-11-28 05:36

蒸饭油条热量有多高减肥可以吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-11-28 06:09

减肥不可以吃。　油条一般人群均可食用。但是热量和脂肪含量极高，且油炸食品含大量致癌物质，平时少吃为宜。高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。
　　一般，蒸饭包油条的热量大约在225 大卡左右(100克)。食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。

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