内热重的人要怎么调理,我是个内火很重的人，请问平时要注意些什么？有什么办法能改善这方面呢？

答案:1 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-25 19:03

提问者网友：玫瑰园
2021-05-24 23:00

最佳答案

五星知识达人网友：夜余生
2021-05-25 00:36

。夏日清火全攻略：心火分虚实。虚火主要表现有低热盗汗心烦口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡口干心烦易怒等，可服用牛黄清心丸以降火。肺火表现为干咳无痰或痰少而粘潮热盗汗手足心热失眠舌红，可用百合红枣大米适量煮粥喝，或用沙东麦冬泡茶喝。胃火胃火也分虚实，实火表现为上腹不适口干口苦大便干燥，可用栀子淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽饮食量少便秘腹胀舌红，可吃些有营养作用的梨甘蔗蜂蜜等。肝火常表现为头痛头晕耳鸣眼干口苦口臭两肋胀痛，可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。肾火常表现为头晕目眩耳鸣耳聋牙齿过早松动烦躁腰酸腿痛，可服用六味地黄丸。
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