担心孩子得了病毒性心肌炎

最近孩子感冒总不好，还总说心口难受，同事说是不是得了病毒性心肌炎，但去检查医生还说暂时没问题，我每天为孩子提心吊胆的，就怕孩子得了病毒性心肌炎，这可怎么预防啊？

对于孩子预防心肌炎，首先，要注意孩子的休息和饮食。可以给孩子建立一个愉悦舒适的休息环境，按时作息，适量的让孩子做休运动，增强体质，饮食应富有营养而易于消化，荤素搭配，多食营养丰富的鱼、肉、蛋、牛奶等，多吃水果，如柑橘、苹果、香蕉等。其次，要避免感冒，每天要使居室通风；多晒太阳，避免接触呼吸道感染的病人，不到人多的公共场所去，注意天气变化，及时增减衣物，预防上呼吸道感染。治疗心肌炎可以让孩子吃点中药--心肌炎康复汤，属纯天然植物药，绿色安全，治疗心肌炎效果好。

您好！病毒性心肌炎可由多种病毒感染引起，如柯萨奇病毒、埃可病毒、脊髓灰质炎病毒、流感病毒、疱疹病毒等。预防心肌炎要注意适当休息，避免劳累，预防感冒。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

提高孩子的免疫力是关键。那么怎么提高免疫力呢？

增强宝宝抵抗力可通过以下几个方面来进行: 1,加强锻炼,增强体质:通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质.锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度. 洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质.当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可. 2,平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的.有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒.穿衣以不出汗,手脚温热为度. 3,合理喂养,婴儿时期尽量采用母乳餵养,因为母乳中分泌型免疫球蛋白A（SIgA）可以加强婴儿呼吸道抵抗力.并且及时添加辅食,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡. 4,保持室内空气清新,经常开窗通风换气.每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会.室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%. 5,少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场,超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染. 6,避免接触上感患者:家人如有感冒,注意隔离.

加强身体锻炼，提高机体抗病能力，避免劳累以预防病毒、细菌感染要注意合理饮食，多食新鲜蔬菜、水果，保证营养平衡。要保证有足够的睡眠与休息，避免感冒，住室经常开窗通风，保持空气新鲜。在感冒发生季节，要尽量少去人多拥挤的场所，注意防止各种病毒感染。一旦发现病毒感染后要注意充分休息，避免过度疲劳。否则易复发。反复发作可转变为慢性心肌炎、心肌病、危害终身。

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