身体湿气重，水肿，吃些什么药

身体湿气重，水肿，吃些什么药

身体上感觉有点水肿，湿气比较重的话建议您可以吃红豆薏米粥，最好是在下午的时候多喝一点这种粥会更好一点。嗯您搭配的话，您可以说搭配上艾灸或者是喝姜水。
另外如果有水肿你应该尽快去医院检查一下什么原因，还是需要治疗的。水肿常见的原因有心脏病一般下肢水肿，肾病一般都是眼脸水肿，还有肝病也会水肿。
愿身体健康。

水肿是西医学临床症状，湿气是中医的说法，水肿需要查清楚引起水肿的诱因后对症处理，不要耽搁 对于湿气的解决方案，提供看一下， 1.回家可以熬红豆，绿豆，薏米粥，但是粥里不要放大米。最好用豆浆机做。 2.多运动，运动通过流汗排除毒素 3.用艾草 4.少盐，帮助肾排水 5、适当午睡 6、戒烟戒酒 7、早上吃上三片姜 8、饮食清淡适量 肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。 酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。 中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。 9、避环境的湿 日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项： 不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 潮湿下雨天减少外出。 不要穿潮湿未干的衣服， 水分摄取要适量。

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