右边那个人是不是很胖有赘肉?
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-05-02 02:45
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-05-02 04:05
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-02 06:14
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-05-02 06:07
希望能帮到你：
祝您健康美丽
⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤
⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜
⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤
⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤
⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤
11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%
12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤
祝楼主减肥成功 嘿嘿 我也一样就那么一点胖 哎 不想胖的太厉害才减肥 最重要的还是运动，每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。=--
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-05-02 05:14
噢噢，三位大美女啊。三个都很苗一条咯！
- 4楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-02 04:13
我承认她胸部是蛮大。相信她坐下来，还是可以见得一点赘肉，，，
想处理赘肉呢。只有一路可行，就是运动。。。。。
我每天早晨五点一刻起来晨跑。当然不要求你也这样。。因为我是学生，没办法要起这么早。。可以自己吃的要注意，不要因为什么好吃就多吃，或时时刻刻吃着，减肥不等于绝食。要吃得有营养。丰富。就是不可以多吃、没有规律的吃。
我肚上的肉就是因为天天的运动而小下来的。也越来越有型了。自己好喜欢自己。。。。
你也可以试试。。。。祝你好运