苹果的营养价值如何呢？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-21 00:45
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-20 11:04
苹果的营养价值如何呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-10-20 11:43
苹果含有丰富的营养，每100克鲜果中含糖类34克，蛋白质0.4克，脂肪0.5克，碳水化合物13克，钙11毫克，磷9毫克，镁8毫克，铁3毫克以及多种维生素等人体必需的营养物质。宜慢性胃炎、消化不良、气滞不通、慢性腹泻、神经性结肠炎、便秘、高血压、高脂血症、肥胖症、癌症患者及贫血、维生素C缺乏者、饮酒后食用；胃寒病者忌食生冷苹果，糖尿病患者忌食，忌饭后立即吃苹果。
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