经常拉肚子有什么危害

经常拉肚子有什么危害

要知道长期腹泻的危害这个问题一定要重视。关于长期腹泻的危害的问题。为你分析如下：一、腹泻会使人体对营养物质的吸收发生障碍，导致能量供给不足，蛋白质、维生素、矿物质等营养物质摄入不足，会出现相应的缺乏症状。如b族维生素摄入不足就会出现舌炎、口角炎、多发性神经炎等都是腹泻的危害的表现。维生素a摄入不足就会出现皮肤干燥、头发易脱落、干眼病等。另外，腹泻的危害还如果时间长了还会造成严重营养不良。



二、贫血，可能有很多人都不明白，腹泻的危害怎么会是贫血？这是因腹泻会导致铁质、维生素b12、叶酸、蛋白质等营养物质摄入不足，所以腹泻的危害也会引起贫血，患者出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，疲倦乏力，头晕耳鸣等。腹泻的危害若严重的，还会造成营养不良性水肿。

三、腹泻会导致电解质紊乱，这是因为腹泻会使人体丢失大量的水分，当丢失的水分超过体重的5%时就会出现一系列水、电解质失调和酸碱平衡紊乱现象。钠、钾、钙及镁等大量丢失就会出现相应的机体功能紊乱。如心律失常、全身软弱无力、反射减弱或消失，甚至出现呼吸肌麻痹及肠麻痹等一系列缺钾症状都是腹泻的危害表现。

四、腹泻的危害还体现在减弱人体抵抗力方面，因腹泻会使大量的营养物质丢失，腹泻也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。严重的腹泻水分丢失严重，甚至无尿，这就会使体内代谢产生的废物排出减少，而在体内蓄积，使机体发生中毒症状，这是腹泻的危害最为严重的情况。

五、腹泻能引起营养不良，维生素缺乏，贫血，降低身体的抵抗力，腹泻时，机体不但丢失大量水分和营养物质，还会丧失大量的电解质，如钠、钾、钙及镁等。如果丢失超过一定限度，就会出现电解质紊乱，还可能出现酸碱中毒，所以平时要多注意饮食卫生，尽量避免腹泻的发生。

夏季来临，各种冷饮、冰激凌成了很多人的最爱，但是，在贪恋这些美味冷饮带来的清爽感觉的同时，一定要注意避免过量食用引发发泄拉肚子。但是，加之很多人饮食不规律，很容易就会造成腹泻拉肚子。那么，经常腹泻拉肚子，对身体有什么危害? 便秘 专家介绍：经常腹泻拉肚子，对身体有什么危害? 经常腹泻拉肚子，对身体有什么危害?腹泻对身体的危害主要有以下几方面： 肠炎 一、引发贫血：可能有很多人都不明白，腹泻怎么会引起贫血?这是因为腹泻会导致铁质、维生素b12、叶酸、蛋白质等营养物质摄入不足而造成贫血。 二、引起营养不良：众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花。 便秘 三、减弱人体抵抗力：腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。

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