怎样美白？？对皮肤没有伤害的.

怎样美白？？对皮肤没有伤害的.

美白的化妆品基本都是含有汞的、是伤害肾脏的、
建议的话、多泡泡牛奶浴、、多吃点美白的水果、还有自己注意一些 感光水果蔬菜、有些蔬菜吃了会晒太阳会变黑、自己可以多关注这方面的知识、、、

自然美白、、尽量少用化妆品啊、吃水果啊、喝蜂蜜啊、、都可以的、不过都是贵在坚持

要看你的皮肤如何了~~你可以咨询你你适合用什么样的护肤品 然后根据自己皮肤的性质购买 如果是纯天然的产品那是没害的反而能帮助皮肤，多用用对皮肤也是有帮助的，如果是含化学成分的那么就建议你要少用了，对皮肤是有害的哦！没事别用啊！

多喝牛奶，和西红柿，出几天你就白白的嫩嫩的，再用黄瓜和鸡蛋敷脸

首先是去角质层，去了角质层才能让护肤品更好的吸收，然后就是物理的防晒，就是少晒太阳，出门抹防晒霜，打太阳伞，如果不小心晒了一定要修复，可以买点晒后修复，然后做个面膜，都没有可以用黄瓜片或西红柿做面膜。然后就是平时保养，先补水，补水是美白的第一步，可以晚上用补水的睡膜或者补水的保养品，然后就是一些美白的护肤品，一个星期，2~3次面膜，饮食上，可以多吃西红柿，和牛奶酸奶，晚上可以喝柠檬水，因为柠檬是感光的所以白天喝了会变黑，同样感光的有韭菜芹菜等深色蔬菜。

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