睡觉前喝蜂蜜水好吗

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解决时间 2021-05-15 19:01

提问者网友：谁的错
2021-05-15 11:00

睡觉前喝蜂蜜水好吗

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-05-15 11:54

我倒想起中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的朋友大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
祝你健康！

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1楼网友：玩世
2021-05-15 15:33

蜂蜜有助眠作用！你说好不好

2楼网友：未来江山和你
2021-05-15 13:57

睡前喝蜂蜜水好，晚上人入睡后身体各部分开始进行排毒，蜂蜜有排毒的作用，这样相得益彰，尤其是对于便秘的人，并且可以用牛奶加蜂蜜，营养双吸收，不过喝完一定要刷牙，睡前一小时喝

3楼网友：像个废品
2021-05-15 13:19

428、减肥食谱十：

早餐绿豆粥1碗，豆腐脑1碗，鸡蛋1只

中餐大丰收(多种生蔬菜蘸酱)1盘，糯米藕半盘，炒土豆丝半盘，萝卜炖牛腩1碗

晚餐白灼基围虾半盘，三鲜日本豆腐半盘，清炒芥蓝1盘，袖珍小馒头1个或玉米小饼1个

看了上面的方法是不是心动了，上面的减肥方法够简单的吧，想知道更多的方法马上（加q88 59 4 384）问问吧，她用了一个产品不错，那天

我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功，她那的方法比较多，肯定有适合你的。

4楼网友：鱼忧
2021-05-15 12:51

早上起床喝比较好~ 晚上不要喝睡前两小时最好不要喝水会水肿~！

5楼网友：一把行者刀
2021-05-15 12:08

不好，对牙齿不好，而且还容易得糖尿病，还有就是不利于睡眠，睡觉前能不吃东西最好，这样才是最健康的

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