我想学类似于实战的搏击。
比如。一招制敌那种。
还有。我想练出拳的爆发力。和速度。 应该怎么练。
想学类似这种搏击。应该学什么？
关于搏击的问题
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-30 05:48
- 提问者网友：末路
- 2021-07-29 22:56
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-07-29 23:52
首先 先要锻炼身体 无论你会什么技术都是在身体好的情况下。
一招制敌可以学擒拿一类的。
出拳的爆发力喝速度，应该平时多打沙袋。打沙袋也不要盲目的打。有很多的技术在里面，关于手和脚的协调问题。
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