谁有appfeel35天增高拉伸训练进阶版的早晚拉伸视频？求网盘。

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-08 04:27

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-01-07 14:36

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-01-07 15:40

拉伸确实可以帮助长高，加上跳绳或者跳跃类似的运动更好。我的目标八厘米，我觉得你离我好远啊！我24了，现在锻炼已经半年了，初步测量快2公分！但是肉眼可以看到变化，我的运动量晚上开始，慢跑热身，一百下摸高，按摩脚部三十分钟，跳绳五百，魔剑拉伸40个，压腿六十，踮脚摸高六十！完毕。我是看的杨云风日记里面的锻炼做的，长高是2年前就在说着的了，可是，三天打鱼两天晒网，感觉没有什么效果，现在好好努力才得，只想记录自己的努力，加油，不被嘲笑的目标不值得去实现！

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1楼网友：十年萤火照君眠
2021-01-07 17:09

去年买过了追问能分享一下吗追答上面私聊我追问那里私聊追答回答你的号追问百度网盘吗发了吗追答a.k.5994威，具体说吧追问这是什么追答威❤追问加不了啊，根本就没有
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