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俯卧撑多久能练出肌肉,倒立撑练胸肌吗?

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-16 13:34
  • 提问者网友:留有余香
  • 2021-08-16 10:01
俯卧撑多久能练出肌肉,倒立撑练胸肌吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:酒安江南
  • 2021-08-16 11:28
倒立撑练得是手的肌肉,只有练臂力器才是练胸肌的。
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