刚刚从树上采下的黑木耳怎样吃才有营养？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-07 08:00
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-02-06 20:53
刚刚从树上采下的黑木耳怎样吃才有营养？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-02-06 22:11
黑木耳传统的吃法是泡发食用，但吃起来比较麻烦。而且木耳根部容易带着沙粒，不易被洗净，现在最快捷的食用方法是喝黑木耳粉。据研究表明，黑木耳超微粉碎后吸收率是泡发食用的3-4倍，营养吸收率最高。而且，方便快捷还可作代餐粉有助于减肥，尤其在雾霾天，每天冲调一杯木耳粉，对人体健康是非常有益的。
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-02-07 00:30
不会有毒吧，不能乱次的！！！！
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-02-06 23:15
炒着吃，炖着吃，和肉一起炖、
再看看别人怎么说的。
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