郁闷这么解决啊

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-08-20 17:33

提问者网友：棒棒糖
2021-08-20 05:17

郁闷这么解决啊

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-08-20 06:35

你好，心情郁闷一般是心情不好，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事，白天不要老呆在家里，到外面去走一走看一看，呼吸一下新鲜的空气，相信你回来的感觉就不一样，行动起来，加油哦希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。

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1楼网友：纵马山川剑自提
2021-08-20 08:00

唱歌，看电影；听戏，听相声；出去走走；打枕头。

2楼网友：舊物识亽
2021-08-20 07:14

ゞ沙羅曼蛇ど想说的是当你笑，世界和你一起笑。当你哭，别人笑着看你哭。何必去哭呢，即使有泪，我们也要笑着流。绽放你最美的笑容。让世界和自己一起开怀。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。最后ゞ沙羅曼蛇ど愿你天天有个好心情。快乐陪伴你了

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