我的腳受了點傷,走路有點瘸,我懷疑是十字韌帶出了問題,我需要熱敷還是冷敷?
以為我一朋友和我傷的一樣,不過他去了醫院,而我不想讓家裏知道!知道的,請告訴我,謝謝
我的腳受了點傷,走路有點瘸,我懷疑是十字韌帶出了問題,我需要熱敷還是冷敷?
以為我一朋友和我傷的一樣,不過他去了醫院,而我不想讓家裏知道!知道的,請告訴我,謝謝
脚受伤的话 24小时内不能热敷 24小时过后热水敷这是划淤血的。
最好还是去医院检查下别是伤到骨头或者韧带撕裂了
我原来也是和你一样不想让家知道搞的我现在脚踝那还是肿的虽然伤好了,只要稍微扭下就会有点疼的
还是去拍片检查下
再就是伤没好前不要做剧烈运动以免伤加重
要冷敷啊
这个跟十字韌帶没有关系,既然还能走路就没多大的问题,建议你用复方热敷散,敷个一个星期就没事了。
再吃点活血化瘀的药就OK了。
打篮球的人这点小伤抗抗就过去了。