我两腿抽筋是什么原因
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-13 16:02
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-13 03:04
我两腿抽筋是什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-10-13 04:36
经常晚上睡觉抽筋一般有2种可能，缺钙是比较常见的的原因，还有一种就是缺少B族维生素，这2个都会导致夜晚抽筋建议在日常膳食中增加牛奶和谷物纤维的摄入，或者补充一点维生素片和钙片.如果专门补维生素B的话，不推荐吃金施尔康之类的，含量太少，推荐可以吃维康福。钙片的话，市场上太多了就不推荐了当然，如果非常严重，那么建议还是去二级以上医院就诊。
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