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小孩半夜哭闹怎么回事

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解决时间 2021-03-21 03:10
  • 提问者网友:爱了却不能说
  • 2021-03-20 03:49
小孩半夜哭闹怎么回事
最佳答案
  • 五星知识达人网友:毛毛
  • 2021-03-20 05:22
问题一:小孩子经常三更半夜哭,怎么回事 不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍。
一般不外乎以下几种情况。
●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。
●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。
●白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。
●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。
●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。
患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。
此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。
有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。刚入睡放到床上就醒了,需要长时间抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹。
实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时,睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期,父母甚至不察觉。但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时,要求家长起来抱、拍晃才能再入睡,即使不饿,也要含奶头,吸吮几口就睡着了,不然就哭闹不已。遇到这种情况怎么办?家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始,将快要入睡的宝宝放在小床上,如果他哭闹,可以在床边用语言和表情给予安慰,让宝宝哭一会儿抱起来安慰,放下又哭,第二次让他哭的时间长一些再抱起,以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了,他就学会自己入睡了。戒掉含奶头睡的习惯也同样。一旦养成自己入睡的习惯,夜间就会睡得很好。
有些孩子喜欢闹夜,这使得上班一族的父母苦不堪言。夜间哭闹不止,还会干扰邻居,每当邻居顺起孩子是不是有什么毛病了,做父母的会感到一种失落感,觉得自己带不好孩子。
在儿科门诊,因为夜间哭闹而带孩子就诊者为数不少,咨询这方面问题的家母也很多,当医生问起他们如何应对时,不少总觉得束手无策。这时提几点建议,希望能对父母有所帮助。
认识最重要
排除疾病所致,什么原因也找不到的夜哭郎是最常见的。因此,也就难以找到应对的办法。即使父母从育儿书中、夜间育儿手册中、看医生、咨询等得到一些办法,用到自己孩子身上往往难以奏效。父母很难找到应对自己孩子的方法,这是事实。
疲惫的父母面对这样的现实,会有一种教养孩子的挫败感。事实上,夜哭郎与父母的教养没有什么关联。婴儿是很难一觉睡到天明的,有的婴儿醒后并不哭闹,或把把尿,或喂喂奶,或干脆不用父母管,就自己入睡了。可有的婴儿就是哭闹,自己不哭够,是不会停止的,......余下全文>>问题二:孩子夜里哭闹怎么办 建议你看看这篇文章:
宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
13、对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑
大家常说的“怕生”,这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强(常常表现为:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒。
书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题),只是提了一些建议,希望有帮助:
? 睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
? 白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他(她)意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。
?......余下全文>>问题三:小孩在半夜2点时老是哭怎么回事 宝宝睡觉哭闹的原因和对策
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。问题四:孩子夜哭是怎么回事? 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐攻减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑(大家常说的怕生,英文叫 separation
anxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然......余下全文>>问题五:小孩半夜啼哭时为什么 当小儿出现夜啼时,要找寻原因,不要一哭就哄,一哭就喂奶,使小儿过饱,出现腹胀,更使小儿哭闹,夜间尽量减少喂奶次数,白天尽量让小儿有醒觉的时间。婴
幼儿的夜啼原因:1、骄惯所致:父母一贯地迁就孩子,小儿一哭就摇,拍,哄,抱着孩子满屋走。久而久之,孩子把父母的哄觉当做自己的权利,无论你怎样的疲
惫不堪,孩子都是日复一日,变本加厉,哭闹的时间越来越长。要改变这样孩子的夜啼习惯,讲起来容易,做起来可不容易了。父母总是不忍心听着孩子的大声哭
喊,最终还是妥协。对这样的孩子,家长应该狠下心来,让孩子知道,半夜醒来哭闹什么也得不到,采取不予理睬的办法,这样,第一个晚上哭20分钟。第二个晚
上哭10分钟。第三个晚上也许就不哭了。2、孤独而产生的焦躁感:多发生在半岁至一岁半的-孩子。小儿大多性格内向,胆小,惧怕陌生人,当夜幕降临或夜间
醒来时,因感孤独而焦躁不安大声哭闹。解决的方法是,坐在小儿的身边,小声不间断地说一些让小儿放心的话。如“宝宝不要怕,妈妈就在你的身边,放心睡觉
吧。”但每日要逐渐减少安慰的时间,渐渐停止安慰。如果长时间不能奏效,也只好铁石心肠了。索性不予理会。也许慢慢会好的。3、绞痛样哭闹:小儿在夜间睡
眠中突然发生剧烈的哭闹,无论如何也不能安抚小儿。哭闹的同时伴有四肢乱舞,打挺,身体卷曲,大汗,几乎近于尖叫,甚至可形容为歇斯底里样的哭闹。当小儿
出现绞痛样哭闹时,家长往往急的不知所措。引起小儿绞痛样哭闹的原因主要有“惊吓”如白天看可怕的电视节
目,或从较高处跌落,或被他人恐吓,打骂,或在睡前活动剧烈,或受到刺激,或过度兴奋等等,入睡后常因恶梦而惊醒剧哭不止。所以,不要让小儿看惊险的电视
节目,不要给小儿讲可怕的故事,更不要在小儿睡前吓唬孩子,如“
快睡觉吧,不睡觉的话,大老虎就会吃你来了。”睡前也不要和小儿剧烈玩耍,以免小儿神经过度兴奋。4、腹部不适哭闹:晚餐进食太多,品种太杂,进食不宜消
化的食物。入睡后出现腹胀,腹痛。小儿哭闹不止。所以,晚餐不要让小儿吃的过饱,不要吃煎,炸,烤的肉食品及粘炸食品。蛲虫作
怪:小儿夜眠后不久,大约半小时到两小时。突然出现剧烈哭闹,打挺,屁股厥起来,用手挠肛门。当小儿安稳入睡后,蛲虫爬至小儿肛门皱折处或女婴外阴皱壁处
排卵,使小儿感到奇痒而突发哭闹,家长可扒开肛门或女婴外阴查看是否有小白线虫蠕动。若家长不能发现又高度怀疑是蛲虫所致哭闹,可将蛲虫膏于小儿入睡后涂
于肛门口,若小儿不再出现夜哭,就证明小儿患有蛲虫病,应给予驱虫治疗。5、小儿夜啼还可见于其他原因,如佝偻病,缺铁性贫血,铅中毒,营养不良,肠套叠等。疾病性哭闹原因比较复杂,应及时找出原因,加以治疗。问题六:孩子晚上哭闹是怎么回事? 不知道你的宝宝多大了?有时缺钙、消化不良、被包困得太紧,都会使孩子哭闹、还有就是孩子白天睡得太多,到晚上不愿意睡,也会哭;白天收到过功吓等。
有的父母除了喂奶之外,很少给孩子喝水,孩子会消化不良;缺钙是幼儿普遍存在的问题,要及时给孩子看;每天临睡前给孩子做做按摩(买些幼儿按摩的书,自己学着按)。能促进血液循环,改善孩子的消化,更重要的是能发展孩子的安全感,起到心理抚慰作用。试试吧,坚持一段,一定会有效。问题七:为什么小孩子夜里哭不停? 1、缺钙缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去,人们由于缺乏医学知识,认为孩子夜啼,在外面贴上一张“天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎……”的字条,孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。缺钙的孩子除有夜啼外,还会有相应的表现,比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂,并让孩子多晒太阳,孩子会好的。3、患病许多疾病,譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外,孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等,也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的,只要治好了原发病,孩子就会安然入睡。4、衣被因素5、饥饿比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者,母亲不必拘泥喂奶的间隔时间,当孩子饿时就让孩子吃,孩子吃奶中睡着了,可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子,应考虑适当增加喂奶量,并查一下奶的质量,是否加水过多等。6、尿憋大一些的孩子经训练,已知控制小便,但在夜里他还不会自己起来尿尿,有时孩子会说尿尿,但很多时间,孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律,为孩子把过尿后,孩子便会继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含意,孩子就可能尿床。7、昼夜颠倒有些孩子白天睡得多,夜里便精神十足,当父母因疲倦不理他时,孩子就会用哭抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间,多逗孩子,晚上孩子睡眠会有所改善。经过一段时间后,孩子的生活有了规律,就会白天兴奋晚上安眠的。8、需要爱抚有些孩子哭闹是在撒娇,他是想用哭来吸引父母的注意力,让父母抱抱自己或给予爱抚。这些孩子的父母常常是工作过忙,照顾孩子时间少,或片面强调了对孩子的“自立”培养,使孩子出现“皮肤饥饿”。只要父母给孩子多一些爱抚,孩子的需满足了,就不再哭闹了。问题八:孩子为什么每天半夜12点左右就突然哭发脾气 你好!
宝宝哭闹分为疾病性哭闹和非疾病性哭闹。非疾病性哭闹表现为在饥饿、入睡前、排便前及感觉不舒服时均会哭闹。一般有以下几种情况:
1、 情感依赖性啼哭。当亲近的人离开或失去心爱的玩具时,起先哭声洪亮,尔后逐渐减弱。此时,你若抱起他,会使其情绪稳定,精神愉快,体型上也会变得优美,那种完全不理睬婴幼儿的感情需求的作法,则不利于孩子心身发育。
2、 饥饿时啼哭。婴幼儿表示饥饿的主要方式体现在啼哭上,并主动将头转母亲的胸怀寻找乳头,一经喂奶或食品后,便马上安静下来。3个月内的婴儿,往往由于母乳分泌不足、乳头凹陷等导致孩子吃不饱而造成。这种哭闹表现在喂奶后仍有吸吮动作,间隙哭闹,吮手指,啃拳头等。
3、 不舒适时的啼哭。若遇突然的冷热刺激、衣服布料粗糙不平整、衣被裹得过紧、尿布湿了或被蚊虫叮咬等都可以引起啼哭。这种哭声初时声音较大,以后逐渐变小,并有全身躁动不安。如听到突发性巨响、受到惊吓、导物刺激时都会突然哭叫,并伴有惊恐万状的面部表情。对这些原因引起的啼哭,只要及时得到帮助,如经常更换尿布,注意风寒冷暖,保持环境幽雅平静,清除身上的异物或抱在怀中予以轻柔地抚摸慰藉,都可有效地平抑哭声。
4、 宝宝入睡前、或在睡眠过程中也会出现哭闹情况。另外,宝宝过分疲倦、睡眠不足的婴儿被惊醒后,白天或睡前嬉闹过度或受到惊吓,造成婴儿过分兴奋、紧张,睡熟后也会惊醒啼哭。
还有一种病理性哭闹,应引起足够的重视。凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病,均会使孩子哭闹不安,如发热、湿疹、佝偻病、口腔疮疹、蛲虫感染、肠套叠等。当宝宝在夜间出现不明原因的啼哭时,家长应首先从生理性原因入手,哭闹不能安抚的需要考虑是病理性因素引起的,如果自己不能明确的最好及时去医院就诊。问题九:孩子晚上睡觉突然的哇哇大哭是怎么回事? 你孩子的这种现象,医学上称为夜醒。夜醒是儿童时期常见的睡眠障碍,好发于1~2岁儿童,3岁以后的儿童也时有发生。
孩子发生夜醒的原因主要来自父母不正确的养育方法,而不是孩子本身。有些家长给予过多的爱和过度关注,孩子在睡眠中略有不安便立刻抱起来,又拍又摇,这不但影响孩子建立正常的睡眠模式,也养成了不良的睡眠习惯。而睡眠环境嘈杂、卧室温度过冷或过热、衣被不适、饥饿口渴等均可引起入睡困难和夜醒。较大孩子夜醒多因睡前过度兴奋、激动,睡前听刺激或恐怖故事等引起。若睡前有精神刺激、被打骂体罚,更可引起夜醒。
夜醒的治疗不难,一般轻症不用采取药物治疗,家长不要因为孩子睡不好而太紧张,要建立信心,纠正不合理的养育方法,不要过分娇宠孩子。安静的环境、新鲜的空气、舒适的衣被以及减少睡前过多的刺激,均有利于入睡和熟睡。若孩子因夜醒导致睡眠不足或哭闹不安,可在医生指导下酌情给药。
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引起孩子害怕好不安的时间是多种多样的,儿童常常不能清理自己的感受,很少能清楚地说出什么事情让他们感到不安和害怕。也许他们害怕“鬼怪幽灵”。这些鬼怪幽灵往往伴随着白天让孩子感到恐惧的事情的出现而出现的,鬼怪幽灵的出现也可以是下午看了恐怖电视节目的结果,并不是所有的孩子都能够坦然面对电视节目中,经常出现的丑陋和奇形怪状的人物形象。
作为父母应该怎样面对孩子的害怕?尽管每个孩子需要做出符合自己需要的反应,我们还是要给父母一些建议。
1、 从2岁时起,许多孩子害怕黑暗。漆黑的环境容易让人产生幻想,孩子夜间醒来时能不能马上认识熟悉的环境。开着一盏夜灯,或者让一束光线照进房间,这样孩子在任何时候都能辨别方向和看见物体的轮廓。
2、 如果孩子晚上不是很安静,而且感到很害怕,请对孩子给予理解。诸如“不要这样做”、“你不再是小毛毛了”这样的话,并不能帮助您的孩子。
3、 特意地在晚上或深夜讨论孩子的问题,并没有多大意义。如果孩子显得很害怕,或者涉及到鬼怪、强盗、危险动物之类的话题,您可以将晚上游戏的时间适当延长。但是,在这段时间不要解释,为什么不再有鬼怪、巫婆之类的事情,也不要移动家具,向孩子证实的确没有巫婆和鬼怪的存在。
4、 更有效的办法是,反复地向孩子保证:“妈妈和爸爸在这儿,我们非常爱你,会十分关注你,我们会保护你,你可以信任我们。”此时您可以将孩子紧紧地抱在怀中,您的自信能让孩子更好地安静下来,比同孩子讨论他的恐惧原因效果好得多。孩子的害怕往往是一个信号,他表明:“妈咪,请保护我!”孩子感到自己很小和孤立无援、渴望安全感。如果您自己表现得很冷静和自信,那么就能给孩子传达一种最好的安全感。
5、 如果您的孩子只是偶尔感到害怕和需要特别关心的话,您可以破一次例,同孩子睡在一起、或者把孩子抱到自己床上。但只有出现以下几种情况才这样做,如外面下大暴雨、孩子正经受一件让他倍感压力的事情,或者正在患重病。
此外,特殊情况也可以发展为新的入睡习惯,孩子把“害怕”作为一种工具,以达到确定晚上游戏内容和延长游戏时间的目的。孩子看到了相互之间的因果关系,“如果我害怕鬼怪幽灵,妈咪就会一直呆在我的床上,直到我睡着。”有时很难区别孩子是真的害怕,还是出于达到目的的考虑,而假装对“鬼怪”的恐惧。此时孩子的身体语言能给您提供区别的依据。
1、 应该注意孩子白天是否也对晚上恐惧的话题感兴趣,如果是的话,也许真的是......余下全文>>
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