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上班累了之后怎样才能让自己睡个安逸觉?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-16 12:22
  • 提问者网友:且恨且铭记
  • 2021-04-15 19:48
上班好累、睡不着!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:掌灯师
  • 2021-04-15 21:06

先好好吃点饭,然后做点自己的事情。觉得累了想睡觉了就热水好好泡泡脚后上床看一阵书,瞌睡虫来了尽快关灯睡觉。嘻嘻……。

全部回答
  • 1楼网友:大漠
  • 2021-04-15 22:43
吃点香蕉
  • 2楼网友:洎扰庸人
  • 2021-04-15 21:54

下班后出去走走,放松一下,吃饭不要吃得太饱。

睡前一小时洗个热水澡,看看电视或听听音乐,自然就困了!

相信睡着不是难事!

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