中年人吃什么钙片

中年人吃什么钙片

可以吃中老年高钙片，它一般适合年龄在45--70岁中老年人群。它的主要原料采用进口纳米碳酸钙、麦芽糊精、硬脂酸镁、酪蛋白磷酸肽、维生素D3等。其中酪蛋白磷酸肽（Casein Phosphopeptides,简称CCP），它可以有效提高人体钙摄入量以及吸收和利用率，还具有固齿、健齿、修复龈齿的作用。



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CPP也正是着眼于提高钙的吸收利用率而开发的新型营养产品，它是目前为止实现了工业化生产的生物活肽型食品添加剂之一，它与VD相比吸收率高，无毒副作用，更能提高其它锌、铁等二价矿物质的吸收率。CPP可促进小肠下部不可饱和钙的被动扩散吸收，这种吸收不受年龄和VD的变化。
纳米级碳酸钙，它的细度高达20000目，国产钙与之相比差几十倍，更容易被人体吸收和利用，我们都明白，补钙颗粒越小越容易被人体吸收，当然光靠我们的咀嚼是不能实现的，主要是产品利用了科学技术，把钙分子小到了几微米，更容易被溶解和吸收，它与CPP，D3为伍，更是加强了钙的吸收和利用。
参考资料：搜狗百科-中老年高钙片

中国补钙首选，安利纽崔莱。 目前市场上的其它钙片无论从效果性和经济性上都比不过它

伊健源生物医药有限公司生产的 健康1+1 中老年高钙片 里面有一瓶高钙片和一瓶金维素组合而成 既能合理补钙又能避免维生素缺乏综合症效果特别好

首先有个误区，就是广告中说的：这是骨质疏松，得补钙~~。对于中老年人而言，单纯使用钙剂补钙，比如市场上的xx钙之类，是基本没有作用的，广告做得很臭，也很有欺骗性的。中老年人几乎无法吸收这样的钙剂，更不用说矿化了。 　　中老年女性，特别是卵巢功能障碍或绝经后妇女的骨质疏松主要是因为雌激素水平下降和骨代谢失调造成，所以从这两方面入手治疗。 　　雌激素替代疗法（ERT）是最值得推荐的，但长期使用刺激素不可避免会有多种副作用，特别是增加生殖系统病变和乳腺癌的危险。随着研究的深入，特异性的雌激素有一定进展，但仍然无法到上市的地步。但一般以防治骨质疏松为目的的较低剂量使用雌激素基本是安全的，只要注意某些病变的特征或先兆。 　　从骨代谢着手呢，其实雌激素就有很好的骨代谢调节作用。其他值得推荐的药物有：降钙素、偕二膦酸类药物、雌激素“类似物”或抗雌激素等等。降钙素很不错，但价格偏高，鲑鱼降钙素作用最好，但依赖进口；偕二膦酸类药物是很值得推荐的，楼主所说的“阿仑膦酸钠”就是专门开发用于骨质疏松的，效果明显，副作用小；雌激素“类似物”或抗雌激素是研究的前沿，如异黄酮类中的依普黄酮已经上市，而抗雌激素“雷洛昔芬”则是骨质疏松防治药物的新星！！！

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