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运动对怕冷的人有帮助吗?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-06 18:00
  • 提问者网友:温旧梦泪无声
  • 2021-05-06 12:16
我特别怕冷,有什么方法能对怕冷的人有帮助呢,要健康呢,谢谢
最佳答案
  • 五星知识达人网友:拜訪者
  • 2021-05-06 13:24
有啊,瑜伽就比较好。
全部回答
  • 1楼网友:轻熟杀无赦
  • 2021-05-06 14:35
运动是有帮助的,增强人体新陈代谢,建议你去健身房锻炼,还要慢慢养成洗冷水澡的习惯天气热天始洗冷水澡,久了就不怕冷了
  • 2楼网友:鱼芗
  • 2021-05-06 14:29

多做有氧运动,在规定的时间跑步,每次跑30分钟,天天坚持,少坐多动。这样不会怕冷了。

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