晚上熬夜该喝点什么？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-21 04:18
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-03-20 16:55
我是一名中学生，因晚上学习要到很晚，可老想睡觉。我应该喝点什么，或吃点什么 本来想喝点咖啡 可喝咖啡会影响钙的吸收 这样该喝点什么、
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-03-20 17:44
吃点宵夜晚上了也对消化不好。最好补充一杯热牛奶。一方面增加营养另一方面还能安神静心
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- 1楼网友：怙棘
- 2021-03-20 22:27
喝一杯浓茶！
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-03-20 21:35
熬夜的时候应多喝温开水，这样可以减少熬夜对身体的危害。除了薰衣草茶和菊花茶之外，其他的茶最好还是不要喝，咖啡也不要喝
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-20 19:57
想不懂，白天提高些学习效率啊，晚上还熬夜，这样很容易衰人的。。。呵呵呵
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-03-20 19:13
还是抓紧白天的时间好好学习吧，晚上熬夜很伤身体的
如果一定要吃点宵夜，建议喝点粥，小米粥、黑米粥之类的都可以
比较温和，也是养人的
不要喝浓茶或者咖啡，虽然提神，但是很伤身体
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