我心浮、急躁、做事情、老是不能集中精神、分神。 那位高人告诉我、怎样解决、 谢谢
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解决时间 2021-12-02 23:13
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-12-02 18:53
我心浮、急躁、做事情、老是不能集中精神、分神。 那位高人告诉我、怎样解决、 谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-12-02 19:59
其实这是人生的必然阶段，我不知道你多大，如果年轻这是正常的，不必担心。一般人的精神集中力不会超过两小时。这个只有通过各种意志力的锻炼来提高道家所说的精神力。比较常用的方法是长跑等。也有可能是真的精神类疾病，视严重程度判断。需要心理或者生理帮助。
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- 1楼网友：执傲
- 2021-12-02 23:01
多休息，到外面散散步！
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-12-02 21:36
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