学习排球的心得体会哪有？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-07 16:57
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-10-07 13:30
学习排球的心得体会哪有？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-07 13:41
呃……说实在的，我学的时候是先学发球，后学垫球……
学排球我觉得首先要不怕疼，刚学的时候手臂肯定会疼，严重的还会肿；第二要不怕球，很多人都会有见球过来就躲的习惯……
我们老师是让我们先学了发球，说是让我们先习惯一下排球，学了几天发球后我们就开始两两在空地对垫，目的是学会如何控制垫球所用的力度和方向，之后再转移到球场上过网对垫对传……
中间也夹杂着自己上下垫球和对墙练习……其实这两种方法我认为并不用分什么先后顺序，因为这些都是用来训练自己的控球能力的方法而已……
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学排球我觉得首先要不怕疼，刚学的时候手臂肯定会疼，严重的还会肿；第二要不怕球，很多人都会有见球过来就躲的习惯……
我们老师是让我们先学了发球，说是让我们先习惯一下排球，学了几天发球后我们就开始两两在空地对垫，目的是学会如何控制垫球所用的力度和方向，之后再转移到球场上过网对垫对传……
中间也夹杂着自己上下垫球和对墙练习……其实这两种方法我认为并不用分什么先后顺序，因为这些都是用来训练自己的控球能力的方法而已……
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