草莓菠菜汁去火的做法是什么？

答案:1 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-10-17 01:01

提问者网友：蓝莓格格巫
2021-10-16 02:09

草莓菠菜汁去火的做法是什么？

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-10-16 02:40

《本草纲目》中记载，草莓可以润肺、健脾、补血、去火，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。因为它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为“春季第一果”。材料：草莓200克，菠菜50克，葡萄200 克，蜂蜜10克。做法：(1)草莓洗净，放入淡盐水中略泡。(2)菠菜洗净，切4厘米长的段(3)葡萄去皮去子。(4)将草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中。(5)杯中加入蜂蜜和凉开水拌匀，即可直接饮用。功效:本品具有清热去火的功效。固圓痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

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