经常崴脚，怎么样避免崴脚？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-14 21:01
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-10-14 04:37
经常崴脚，怎么样避免崴脚？
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-10-14 05:05
平时注意多保护就好了，脚重心尽量向里。如果是刚崴脚，估计你的脚是严重扭伤,系统的治疗是最重要的.建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.擦药油有必要,但关键是休息.
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