天然维生素E适合20岁左右的人服用吗?有些药店说不适合而有些药店又推荐,弄得我就不知道适合我们年轻人服务吗?

二十四岁以上服用。是药三分毒、不需要服用过早、会有不必要的副作用

一般25岁以上的女性就要开始注意补充维生素E了。人体自身抗氧化能力会随着年龄下降，特别是25岁以后，氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力，斑点、干燥、松弛等肌肤衰老特征就开始产生。此外，如果皮肤已经明显地呈现出衰老特征，哪怕是没有到25的女性，也可以补充合适的维生素E产品。