怎么样在家打篮球不影响到楼下

怎么样在家打篮球不影响到楼下

咱们太有缘了，我家也住5楼，我也爱打篮球，我打篮球 也影响楼下，上回楼下的人特地上楼说这个事，你只好上楼顶部打，如果你认为可以的话 给床上打，要不买个小皮球，安个小篮筐 玩玩，这样都可以，或者向我，虽然很晚了，熬夜到凌晨，休闲时 怕影响到楼下，那篮球朝墙上拍，练习投篮手法，当然如果你也想练运球，你就只练动作，如果你在网上看别人打街球视频，一时兴起，想运球那你可以记下动作，后外面练习不更好吗？

我也是啦 楼下住的老头老太太.拍下球就会来敲门.
所以想打球 去球场吧 毕竟家不是练球的地方.无论怎样 都会影响到下面的人 除非在床上拍 但是练不出来的~
hoho
-，-

拍球都会影响到楼下，如一定要打应提前了解楼下作息情况，可在楼下居民外出工作、学习家中无人时。
也可以在家自己练习手感，比如篮球绕身。提高双手交互协调也有助于身体和手的协调；锻炼手臂肌肉，长时间托、抓篮球绕身体转，手臂会有酸疼感，说明已作用肌肉；练指腹与篮球的感觉，对篮球的悟性最好的方式就是多接触篮球；某种程度上投篮柔和度，任何手感好的球员，绕篮球的速率和稳定性都很高。
此外，打篮球除了球技外体能也很重要，在家还可以做一些适当的辅助性体能训练。

我个人认为,真的要拍的话不太可能不影响楼下.
你在家可以考虑练习那种不让球落地在胯下或腰间来回运转球.无聊的话还可以练练抓球转球什么的,虽然不一定能提高球技,但起码多了项能力.
如果真这么喜欢的话,我觉得还是别在家练的好.

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